**标题：💓心肺复苏，关键时刻的救命技能！你学会了吗？**

 

正文：  

Hey小伙伴们！今天要跟大家分享一个超级重要的技能——心肺复苏（CPR）！💪关键时刻，它真的能救命哦！🆘  

 

🌟 **什么是心肺复苏？**  

心肺复苏是一种急救方法，当有人突然心跳骤停时，通过胸外按压和人工呼吸，帮助恢复心跳和呼吸。🫀💨  

 

🌟 **为什么要学？**  

据统计，心脏骤停的黄金抢救时间只有4-6分钟！⏳如果身边有人倒下，学会CPR的你，可能就是TA的“救命天使”！👼  

 

🌟 **怎么做？简单3步！**  

1️  ⃣ **判断意识**：轻拍肩膀，喊“你还好吗？”如果没有反应，立即拨打120！📞  

2️  ⃣ **胸外按压**：双手交叉，按压胸部中央，深度5-6cm，速度100-120次/分钟。💪  

3️  ⃣ **人工呼吸**：每30次按压后，进行2次人工呼吸。👄  

 

🌟 **小贴士**  

- 按压时手臂要伸直，用身体的力量哦！💪  

- 人工呼吸前，记得清理口腔异物！🧼  

- 不要害怕，勇敢尝试，你的行动可能挽救一条生命！💖  

 

🌟 **最后提醒**  

心肺复苏虽然重要，但也要在专业指导下学习哦！可以参加急救培训，get更全面的技能！📚  

 

💬 **互动时间**  

你学过心肺复苏吗？或者你有过急救经历吗？评论区分享你的故事吧！👇