肘
关
节
脱
位
的
预
防
与
治
疗
健
康
科
普
肘
关
节
是
人体活
动频率较高
的
关
节
之一
兼具
灵
活性
与稳定性 日常劳作 运动锻炼
等
场
景
都
离
不开它的参与 肘
关
节
脱
位是
临床常见的
关
节
损
伤类型 多由外
力冲击
引发
若
处理
不
及时或
康复
不当 可能影
响
关
节
功能 降低生活质
量
掌
握肘
关
节
脱
位
的预防
与治疗知识
对
维护
关
节
健
康至
关
重
要
肘
关
节
脱
位是指
构成肘
关
节
的肱骨 尺骨 桡骨
之间的正常对合
关
系
发生错位 根据脱位方
向可分
为前脱位 后脱位 侧方脱位
等
其中后脱位最为常见 其致病原因主要分为两类
一是间接暴力损伤 这是最主要的诱因 比如运动时摔倒 手掌撑地 力
量
经前臂传导至肘
关
节
使
关
节
囊
和
韧
带撕裂 引发脱位
儿
童
肘
关
节韧
带
相
对松
弛 牵拉 打闹时用力过猛
也可能导致脱位
二是
直
接
暴
力损伤 如肘
关
节
部
位
受到撞击
碾
压
等
外
力冲击
直
接破坏
关
节
结构稳
定性
造
成脱
位 这种情
况
常伴
随
骨
折
血
管
神
经损伤
等
并发症
肘
关
节
脱
位
发生时 会出现
典型的症状 可帮助快速判断 受伤后肘关
节
会
剧烈
疼痛 伴
随
明显肿胀
关
节
活
动
完
全受限 外观上呈现畸形 肘部常处于半屈曲状态 无法正常伸
直
或
弯曲 触摸时能感觉到
关
节
轮
廓异
常
若
伴
随血
管
神
经损伤 还可能出现手部麻木 发凉
皮
肤颜
色改
变
等
情
况
一旦出现上述症状
需立
即
采
取正确
的
应急处理措施
应急处理的核心原则是避
免二次损伤 及时就医复位 受伤后切勿自
行
揉搓 牵拉肘
关
节
也不要强
行
尝试复位 以
免加
重
关
节
囊
撕裂
和
神
经
血
管
损
伤
可以用夹板
书本
等
临时固定
肘
关
节
保
持
关
节
处
于舒适的半屈曲位置 减少活动 同时对患处进
行
冷敷 每次冷敷
15
-
20
分钟 间
隔
1
-
2
小时
重
复
一次 帮助收缩
血
管
减轻肿胀
和
疼痛 完成
应急处理后
需
尽
快
前
往医院骨科就诊 通过
X
线
检
查
明确脱
位类型
及是否伴
随
骨
折
临床治疗肘
关
节
脱
位以手法复位
为主
若
脱
位时间较短
关
节
周围组织损伤较轻 医生会在
麻
醉
状
态
下 通过专业的手法操作 将错位的骨骼恢复至正常位置 复位成功后 会听到明
显
的 弹
响
关
节
畸
形和活动受限
症状会
立
刻
缓解 复位后
需
用
石
膏或支
具固定肘关
节
固
定时间通
常为
2
-
3
周
目
的是让撕裂的
关
节
囊
和
韧
带
充分修复 在此期间 要注意观察手
部
血
液循环
和感觉
若
出现麻木 肿胀加剧
等
情
况
需
及时就医调整固
定松
紧
度
对
于伴
随
骨
折
血
管
神
经损伤 或手法复位失败 陈旧性肘
关
节
脱
位
的患
者
则
需
要进
行
手
术治
疗 手术
不仅要复位脱位的
关
节
还
要修复断裂
的
韧
带 固定骨折部位 必要时
需
进
行
神
经
血
管
探查 确保
关
节
功能恢复
的基础条件 术后固定时间
相
对更长
一般为
4
-
6
周
且
需
要在医生指导
下逐步开展康复训练
康复训练是肘
关
节
脱
位治
疗后恢复功能的
关键环
节
需
遵
循 循
序渐进
量
力
而
行
的原则
固
定期间 可以进
行
手部
握拳
伸
展
等
活
动 促进
血
液循环 预防肌肉
萎
缩 拆除固
定后
先从被动活动开始 在他人帮助下缓慢屈伸肘关
节
逐渐增
加活动
角
度 待
关
节
活
动
度有所
恢
复
后 过渡到
主动训练 如手握
哑
铃
进
行
屈伸
练
习 增强肘
关
节
周围肌肉力
量
提高
关
节
稳
定性
康复训练过程
中
若
出现
疼痛加剧
需
暂停训
练
并及时咨询医生
