家
庭常备急救箱
，
哪
些物品才是急诊医生推
荐
的
“
硬通货
”？
生
活里总
藏
着猝
不
及防的小意外
：
做
饭
切到
手
、
下
楼
崴
了脚
、
孩子
磕碰
出淤青
，
或是老
人突
然
头晕心慌
。
不
少
家
庭都会备个急救箱
，
但
打
开
一
看
要
么是过期半
年的
药
膏
，
要
么是用
不上
的
冷门
药
品
，
真遇到
紧
急情
况
反而派
不上
用
场
。
作
为急诊外
科
医生
，
今天就给大家划重点
，
急
救
箱里
不
用
堆得
满满
当当
，
备
好这
些
“
硬通货
”，
才能在关键时刻
帮
上
大忙
，
性
价比拉
满
还
不
占地方
。
先明确
一
个核心原则
：
家
庭急救箱的核心是处
理
小
伤小痛
、
为严重情况争取救治时间
，
绝非
替
代医院诊疗
。
那
些复杂的医疗设备
、
处方
药
千
万
别
乱囤
，
不
仅用
不上
还
可能有风险
，
咱
们
聚
焦
刚需
物品就
够
了
。
第
一
类
：
止血
清
创
“
主力军
”，
小
伤
口
不
再慌
不
管
是
切伤
、
划伤还是磕碰出血
，
第
一
步都是
做
好
止血和
清
创
，
避
免伤
口感染
，
这
可是急诊
外
科
处
理
外伤的基础操作
，
家
庭急救里也是重中之重
。
推
荐
“
硬通货
”
清
单必须记牢
：
无
菌
纱布
、
医用碘
伏
、
医用酒精棉片
、
止血棉
球
、
创
可贴
（
分
普通
款和防水款
）、
医用胶
带
、
无
菌
生
理
盐水
。
先说说大家容易踩的坑
：
很
多
人爱用红
药
水
、
紫
药
水
，
这
俩早就被急诊
医生拉入黑名单
了
，
颜
色
会掩盖伤口感染迹象
，
还
可能刺
激
皮肤
；
还
有
人用白酒消毒
，
浓
度
不
稳
定
易灼
伤伤
口
，
完
全
不
如
医用碘
伏
温
和安
全
。
正确操作很简单
：
浅
表小
伤
口先用生
理
盐水
冲洗污物
，
再用碘
伏从伤口中心向外环形消毒
，
出血
不
多就用
止血棉
球
按
压几分钟
，
止血后用纱布或创可贴
覆
盖
，
要
是
伤
口较深
、
出血
止
不
住
，
别
犹
豫直接
去医院
。
这里
教
个小技巧
：
创
可贴别缠太
紧
，
尤
其是
手指脚趾
，
避
免影响血液循环
；
防水创
可贴适合
洗
澡
、
洗
碗时用
，
但
也别贴超过
24
小时
，
要
给伤口透气的时间
。
第
二类
：
止痛消肿
“
急
救
兵
”，
应对磕碰扭伤
居
家生活
中
，
崴
脚
、
磕碰淤青
、
关节肿痛太
常
见
了
，
这类情
况
不
用急
着吃
药
，
先
做
好局部处
理
，
止痛消肿效果更明显
，
这
也是急诊外
科
处
理
软
组织损伤的
“
黄
金
法
则
”。
推
荐
“
硬通货
”
清
单
：
弹性绷
带
、
冷敷凝胶
（
或冰袋
，
一
次性冰袋更方便
）、
外用
止痛消肿
药
膏
（
如
双氯芬酸
二乙胺乳胶剂
）、
布
洛
芬缓释
胶囊
（
成
人用
）。
记
住急诊
医生
常说的
“
RICE
原则
”，
居
家就
能用
：
扭伤磕碰后
48
小时
内冷敷
，
每次
15
-
20
分
钟
，
间隔
1
小时
再敷
，
能收缩血管减轻肿胀疼痛
；
48
小时
后再考
虑
热
敷
促进淤血吸收
。
崴
脚
后别揉别按摩
，
用
弹性绷
带适度包扎固定
，
减少关节活动
，
要
是肿胀
严重
、
没法
走路
，
大
概
率
是韧
带损伤甚至
骨
折
，
得
及时拍片子检查
。
外用
止痛
药
膏直接涂在肿痛部位就行
，
成
人疼痛难忍时可搭配布洛芬
，
但
要
注意过敏
风险
，
孕
妇
、
有胃病
的
人得遵说明书使用
，
儿童别随意用
成
人止痛
药
。
第
三
类
：
应急防护
“
必备品
”，
安
全防
护双保障
处
理
伤
口
、
接
触患者
时
，
做
好防
护
不
仅能避免自己被感染
，
也能减少伤口二次污染
，
尤
其是
家里有老
人
、
孩子
或慢性病患者的
，
这类
物品
千
万
别少
。
推
荐
“
硬通货
”
清
单
：
医用
一
次性手套
（
乳胶
、
丁
腈
款都可
，
避
开过敏材质
）、
口罩
（
医用外
科
口罩即可
）、
止血
带
（
选
正
规
医用款
，
别用绳
子
、
电
线替
代
）、
镊
子
（
医用无
菌
款
）。
很
多
人容易忽略无
菌
镊
子
，
它
能
帮我们夹出伤口里的细小异物
，
比如木屑
、
玻
璃
碎屑
，
比用
手抠卫生多
了
，
使用前记得用酒精棉片消
毒
。
止血
带仅用于四肢严重出血的
紧
急情
况
，
比如
手指被利器割伤大出血
，
包
扎后
要
标记
使用时间
，
每隔
1
小时放松
1
-
2
分钟
，
避
免肢体缺血
坏
死
，
同时必须尽快送医
，
这
可是保命的关键点
，
千
万
别
乱用
。
第
四类
：
突
发
不
适
“
救
命符
”，
特
殊情况有备无患
除
了外伤
，
家里
人突发轻微
不
适
也能
应急处
理
，
尤
其是有老
人
、
慢性
病患者
的家
庭
，
这类
物
品
能快速缓解症状
，
为就医争取时间
。
推
荐
“
硬通货
”
清
单
：
硝酸甘油片
（
家里有
冠心病患者必备
）、
速效救
心
丸
、
体
温
计
（
电
子
体
温
计
更安
全
，
避
免水银体
温
计
破碎
）、
血
压计
（
电
子血
压计操作简单
，
适
合居家
）、
葡萄
糖
口服
液
（
低血糖
头晕时饮用
）。
重
点
提醒
：
硝酸甘油片是
冠心病患者心
绞痛发作时的
“
救
命
药
”，
舌
下
含服起效
快
，
开封后
要
密封
保存
，
定期
更换
；
老
人突然头晕心慌
，
先测血
压和体
温
，
若血
压
骤
升
、
体
温
超过
38.5℃
且
伴随
不
适
，
别
拖
延
，
及时联
系
医院
。
葡萄
糖
口服液适合饿肚子头晕
、
低血糖
人群
，
喝
一
支
能快速缓解
，
日
常也能备点
。
第
五类
：
辅
助工
具
“
小
能
手
”，
细节处
帮大忙
这
些物品
看着
不
起
眼
，
但
关键时候能解决大问题
，
是急救箱里
的
“
加
分项
”，
不
用
多但必须有
。
推
荐
“
硬通货
”
清
单
：
剪
刀
（
圆
头
医用剪刀
，
避
免划伤
）、
手电筒
（
突
发
停
电
或查
看耳道
、
伤
口
细节时用
）、
急
救
手册
（
印刷版
，
标
注
基
础急救
步
骤
）、
应急联
系
卡
（
写
清
家
人姓名
、
电话
、
过
敏
史
、
慢性
病病
史
）。
应急联
系
卡
一
定
要
放
在急救箱显
眼位置
，
万一
突
发
紧
急情
况
，
家
人或救援人员能快速掌握关
键
信息
，
尤
其是过敏
史和慢性病
，
能避免治疗
中出现风险
，
这
是很
多家
庭容易忽略的点
，
一
定
要
补
上
。
急
救
箱
使用
&
存放
，
这
些细节别踩坑
备
好
了物品
，
不
会用
、
存放
不
当
也白搭
，
急
诊
医生给大家提几
个关键提醒
，
避
开这些误区
：
1.
定期检查
更换
：
每
3
-
6
个月打
开急救箱排查
一
次
，
过
期
药
品
、
开封后失效的碘伏
、
发黄
的
纱布直接扔掉
，
尤
其是硝酸甘油这类急救
药
，
过
期
后
药
效
大
减
，
关键时刻
会误事
；
2.
存放
位置
要
合适
：
放
在
干燥
、
阴
凉
、
孩子
够
不
到
的地方
，
别放
在
厨房
（
高温潮湿
）、
卫生
间
（
潮湿
易
滋
生
细
菌
），
也别放在阳台暴晒
，
避
免
药
品
失效
、
器械生锈
；
3.
别
乱囤处方
药
：
抗生
素
、
镇静
药
等处方
药
千
万
别随意
囤
，
必须在
医生指导
下
使用
，
滥
用
抗生
素
会产生耐
药
性
，
还
可能引发过敏
；
4.
分
清
“
自救
”
和
“
就
医
”：
出现这
些情况别靠急救箱硬扛
，
赶
紧
去医院
：
伤
口深
且
出血
不
止
、
伤
口被生锈铁器划伤
（
需
打破伤风
）、
扭伤后关节畸形
、
胸痛
持续
不
缓解
、
高
烧
超过
3
天
不
退
。
总
结
家
庭急救箱
不
用
追求
“
大而
全
”，
把止血
清
创
、
止痛消肿
、
应急防护
、
突
发
不
适
、
辅
助工
具这
五类
“
硬通货
”
备
齐
，
就
能
应对大部分居家意外
。
记
住
，
急
救
箱
是
“
应急帮手
”，
不
是
“
家
庭诊所
”，
处
理
完小
伤
后若症状没缓解
，
或是遇到
严重情况
，
第
一
时间就
医才是最安全的选择
。
赶
紧
对照这
份
清
单
，
给家里的急救箱
做
个
“
大
扫除
”
吧
，
把没用的
清理
掉
，
补
齐刚需
物品
，
关
键
时刻
才能
从容
应对
，
守
护家
人
健
康才是最实在的事
。