股骨颈骨折，老年人要特别小心

 

 

认识股骨颈骨折的风险

在人生的长河中，随着年龄的增长，我们的身体逐渐步入了一个需要更多关怀与

呵护的阶段。其中，股骨颈骨折，这一看似不起眼的伤害，却常常成为老年人生活中的一大隐患。股骨颈骨折，顾名思义，是指发生在股骨头与股骨颈连接处的骨折，这一区域由于血液供应相对较少，一旦发生骨折，愈合难度较大，且容易引发一系列并发症，严重影响老年人的生活质量。因此，作为老年人及其家人，我们必须对股骨颈骨折的风险有充分的认识，并采取有效措施进行预防和应对。

 

股骨颈骨折的原因解析

要预防股骨颈骨折，首先得了解其背后的原因。骨质疏松是老年人发生股骨颈

骨折的首要元凶。随着年龄的增长，骨骼中的钙质逐渐流失，骨密度降低，骨骼变得脆弱易碎。一旦遭遇外力冲击，如不慎摔倒，就极易发生骨折。此外，老年人身体机能下降，视力模糊、平衡感减弱、肌肉力量衰退等因素也增加了摔倒的风险。同时，一些慢性疾病如帕金森病、中风后遗症等，以及某些药物的副作用，都可能影响老年人的行走稳定性和反应能力，从而增加股骨颈骨折的风险。

 

股骨颈骨折的症状与诊断

了解股骨颈骨折的症状对于及时诊断和治疗至关重要。当老年人摔倒后，如果

出现髋部或腹股沟区的剧烈疼痛，且活动受限，患肢出现缩短或外旋畸形等症状时，应高度怀疑股骨颈骨折的可能。此时，应立即停止活动，避免自行移动，以免加重损伤。同时，应迅速拨打急救电话，等待专业医疗人员的到来。

在医院，医生通常会通过X光片、CT或MRI 等影像学检查手段来确诊股骨颈骨折。这些检查能够清晰地显示骨折的部位、类型和移位情况，为制定治疗方案提供重要依据。

 

股骨颈骨折的治疗方案

针对股骨颈骨折的治疗方案，医生会根据患者的年龄、身体状况、骨折类型以及

患者和家属的意愿等多方面因素进行综合考虑。对于身体状况良好、骨折类型适合的患者，手术治疗通常是首选方案。手术治疗包括人工关节置换术（如全髋或半髋置换）和内固定术等。这些手术能够迅速恢复患者的关节功能，减少长期卧床带来的并发症风险。然而，对于部分稳定性骨折或身体状况不佳无法手术的患者，保守治疗也是一种可行的选择。保守治疗主要包括牵引、石膏固定等方法，旨在减轻疼痛、促进骨折愈合。

无论选择哪种治疗方案，患者和家属都需要充分了解治疗过程中的注意事项和

可能的风险。同时，积极配合医生的治疗建议，做好术后的康复锻炼和日常护理工作，以促进患者的早日康复。

 

康复与预防策略

股骨颈骨折的康复过程是一个漫长而艰辛的过程。在康复期间，患者需要接受

专业的物理治疗、力量训练和平衡训练等康复训练，以恢复关节功能和肌肉力量。

同时，患者还需要注意保持良好的心态和饮食习惯，以促进身体的全面恢复。

然而，预防永远是最好的治疗。为了降低股骨颈骨折的风险，老年人及其家人

可以采取以下预防措施：

1.改善家居环境：安装扶手和防滑垫等辅助设施，保持地面干燥、无杂物，以减少摔倒的风险。

2. 使用辅助工具：根据需要选择合适的拐杖、轮椅等辅助行走工具，以提高行走的稳定性和安全性。
3. 增强肌肉力量与平衡感：通过适当的体育锻炼和平衡训练来增强肌肉力量和

平衡感，提高身体的抗摔能力。

4. 管理骨质疏松：定期进行骨密度检查，及时发现并治疗骨质疏松等骨骼疾病。

同时，注意补充钙质和维生素 D等营养素，以促进骨骼健康。

5. 定期健康检查：关注老年人的身体健康状况，定期进行健康检查，及时发现并处理可能引发摔倒的慢性疾病和药物副作用等问题。

 

关注健康，预防为先

股骨颈骨折虽然可怕，但并非不可预防。通过提高健康意识、改善生活环境、加

强锻炼和管理骨质疏松等措施，我们可以有效降低老年人发生股骨颈骨折的风险。

同时，当不幸遭遇骨折时，我们也应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗建议，做好康复锻炼和日常护理工作。

 

（桂林市中医医院）---周李