唾液传染：揭开“口口相传”的健康隐患

 

唾液，这个日常被忽视的体液，实则是微生物的“移动载体”。从感冒病毒到幽门螺杆菌，从乙肝病毒到新冠病毒，许多病原体正通过唾液悄悄传播。了解唾液传染的机制、常见疾病及预防措施，是守护健康的重要一课。

 

一、唾液：病原体的“隐形传送带”

 

1. 唾液中的“致病军团”

 

唾液中除了99%的水分，还含有细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体：

 

- 病毒：流感病毒、新冠病毒、乙肝病毒、EB病毒、HPV（口腔型）、疱疹病毒等；

 

- 细菌：幽门螺杆菌、肺炎链球菌、酿脓链球菌（导致咽炎、猩红热）等；

 

- 其他：白色念珠菌（引发鹅口疮）、手足口病病毒（柯萨奇病毒）等。

 

2. 三大传播途径：“亲密接触”暗藏风险

 

- 直接接触：

 

- 接吻（交换唾液量可达0.5-5ml，幽门螺杆菌、疱疹病毒最易传播）；

 

- 喂食（成人咀嚼食物喂儿童，可能传染幽门螺杆菌、疱疹病毒）；

 

- 母婴传播（哺乳期母亲唾液中的病毒可通过哺乳传递，如EB病毒）。

 

- 间接接触：

 

- 共用餐具/水杯（唾液残留中的病原体通过餐具进入他人口腔）；

 

- 接触污染物表面（如门把手、手机屏幕上的唾液飞沫，经手-口传播）。

 

- 飞沫传播：

 

- 咳嗽、打喷嚏、说话时产生的唾液飞沫（直径＞5μm），近距离（＜1米）吸入后感染（如流感、新冠）。

 

二、8种通过唾液传播的常见疾病

 

（一）病毒性疾病：潜伏期长，传染性强

 

1. 流感/新冠病毒

 

- 特点：唾液飞沫是主要传播载体，感染后出现发热、咳嗽、乏力，老年人易发展为重症。

 

- 数据：一次咳嗽可释放3000个飞沫，说话1分钟产生约1000个飞沫，其中含病毒的飞