骨科术后疼痛管理宣教手册

 

 一、前言

亲爱的患者，祝贺您顺利完成骨科手术！本手册旨在帮助您了解术后疼痛的相关知识，提供疼痛管理的方法与建议，以便您更好地应对术后疼痛，促进康复进程。

 

二、术后疼痛的原因

1. 手术创伤：手术过程中对骨骼、肌肉、软组织等造成的损伤会引起疼痛。
2. 炎症反应：术后伤口周围的炎症反应也会导致疼痛。
3. 神经刺激：手术可能刺激周围神经，引发疼痛信号传导。
4. 固定装置：某些骨科手术后需要使用石膏、夹板或金属固定物，可能引起不适和疼痛。
5. 术后活动：术后早期的活动和康复锻炼过程中，肌肉、关节的活动可能带来疼痛。

 

三、疼痛的评估

1. 疼痛评分：我们会使用疼痛评分量表（如数字评分法、面部表情评分法等）帮助您评估疼痛程度。
2. 评估频率：术后初期，医护人员会定时评估您的疼痛情况，根据疼痛程度调整治疗方案。

 

四、疼痛管理方法

1. 药物治疗：

止痛药：根据医嘱，按时服用止痛药。包括非处方药（如对乙酰氨基酚）和处方药（如阿片类药物）。

局部麻醉：某些情况下，可能会使用局部麻醉药物或镇痛贴剂。

2. 物理治疗：

冷敷：术后初期，适当使用冰袋冷敷可以减轻肿胀和疼痛。

热敷：在康复后期，热敷有助于放松肌肉，缓解疼痛。

按摩：轻柔的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 非药物疗法：

放松技巧：深呼吸、冥想、听音乐等可以帮助您放松，减轻疼痛感受。

体位调整：保持舒适的体位，避免手术部位受压。

-分散注意力：看书、看电视、与家人聊天等可以分散对疼痛的注意力。

4. 康复锻炼：

-适度运动：按照医生或物理治疗师的指导进行康复锻炼，逐步增加活动量，有助于减轻疼痛。

-关节活动：进行适当的关节活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩引起的疼痛。

 

五、注意事项

1. 遵医嘱用药：严格按照医嘱使用止痛药，不要自行增减药量。
2. 观察副作用：注意观察药物可能引起的副作用，如头晕、恶心、便秘等，及时告知医护人员。
3. 避免过度活动：在疼痛未得到有效控制时，避免过度活动，以免加重疼痛和损伤。
4. 及时沟通：如果您感到疼痛难以忍受或疼痛情况发生变化，请及时与医护人员沟通。
5. 预防并发症：长期卧床的患者要注意预防褥疮和肺部感染，定时翻身、拍背。

 

六、常见问题解答

1. 术后疼痛会持续多久？：疼痛持续时间因人而异，通常术后初期疼痛较为明显，随着时间的推移和康复进程的推进，疼痛会逐渐减轻。
2. 止痛药会上瘾吗？：在医生的指导下合理使用止痛药，一般不会导致成瘾。不要自行滥用药物。
3. 疼痛会影响康复吗？：严重的疼痛会影响您的活动和康复锻炼，及时有效的疼痛管理有助于促进康复。

 

七、结语

术后疼痛是常见的现象，但通过科学合理的疼痛管理，您可以更好地应对疼痛，加快康复进程。请您保持积极的心态，配合医护人员的治疗和护理，祝您早日康复！如果您有任何疑问或需要帮助，请随时联系我们的医疗团队。