术后早期

活动健康指导

外科篇

 

大多数病人在做完手术后，因体质虚弱、害怕切口疼痛或裂开、身上留置管道而不敢下床活动，或认为“卧床静养”才能恢复快。但实际上，在患者无剧烈疼痛、病情允许的情况下，术后早期下床活动会康复的更快：

 

#01

术后早期活动的好处

1. 有利于增加肺部通气量，预防肺部感染
2. 促进伤口愈合，促进引流
3. 促进血液循环，预防下肢深静脉血栓形成
4. 促进胃肠功能恢复，预防肠粘连
5. 减少腹胀、感染等发生
6. 缓解手术后患者的焦虑和抑郁，提高患者生活自理能力

 

#02

术后早期下床的指征

1. 意识清楚，可以配合
2. 生命体征平稳

3.无麻醉并发症和麻醉不适

4.伤口包扎完好无渗液

5.各种引流管引流通畅且固定良好

6. 轻度疼痛的患者

 

#03

如何下床活动

只要患者身体状况允许，术后当天即开始活动，鼓励并协助患者在床上进行深呼吸、自行翻身、活动四肢，尽早下床活动，为避免不必要的意外，应严格遵循术后下床活动“三步曲”：

01

坐：检查伤口，固定好各种引流管，无不适症状，协助患者在床边坐立3～5 分钟

02

站：协助患者站立3～5 分钟，患者主诉，感觉良好，无特殊不适后，再行走，如有头晕、恶心、眼前发黑等应停止下床，卧床休息30分钟后再次进行第一步活动。

03

走：由家属或护理人员搀扶患者，缓慢行走。

 

#04

活动休息事项

1.下床活动应循序渐进，在患者可耐受范围，随着术后时间的延长, 可逐渐增加。

2.注意防止低血糖、体位性低血压，观察有无头晕、气促、心悸、出冷汗等不适，如有不适症状，应立即暂停活动。

3.妥善固定各个管道，保持引流管通畅，防止在活动过程中引流管打折，扭曲。

4.下床活动时必须要有家属陪同，保持环境宽敞明亮。

5. 穿防滑的鞋子以防滑倒，穿合适的衣物避免受凉。