这些知识你必须知道

 

外科疾病在日常生活中并不少见，了解外科健康知识，能帮我们更好地预防和应对疾病，守护身体健康。下面为大家科普一些外科常见问题及应对方法。

 

一、外伤处理别慌张

 

生活里磕磕碰碰难以避免，一旦受伤，正确处理很关键。小伤口出血时，先用流动的清水冲洗，把伤口表面的污垢、异物冲掉，降低感染风险。接着用碘伏消毒，碘伏刺激性小、杀菌效果好。消毒后，用干净的纱布或创可贴包扎。要是伤口比较深、出血量大，比如被尖锐物品刺伤，赶紧用干净纱布或毛巾用力按压伤口止血，然后尽快去医院，让医生处理，可能还需要打破伤风针。

 

二、手术前后有讲究

 

1. 术前准备：手术前一天，要认认真真洗个澡，保持身体清洁，降低术后感染几率，洗澡时水温别太低，小心着凉感冒；确保信息腕带完整清晰，方便医护人员核对信息；早点休息，放松心情，注意保暖。手术当天完成洗漱后，千万别吃喝东西，男士记得刮胡子，女士不要化妆，戴假牙、隐形眼镜的要摘掉，也别戴首饰；长发患者把头发扎成双麻花辫，躺着更舒服。

 

2. 术后护理：术后饮食很重要，先从清淡、易消化的流质食物开始，像米汤、藕粉，之后逐渐过渡到半流质、正常饮食。多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能促进伤口愈合；多吃新鲜果蔬，补充维生素和膳食纤维，保持大便通畅。另外，要注意伤口护理，保持清洁干燥，按时换药，别随意揭开纱布，观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等情况，一旦有异常，马上告诉医生。

 

三、预防外科疾病有妙招

 

平时多注意生活细节，能预防不少外科疾病。坚持适量运动，像散步、慢跑、游泳，增强身体素质和肌肉力量，降低受伤风险；注意饮食均衡，少吃高油高盐高糖食物，多吃蔬菜水果，预防肥胖、高血压、高血脂等疾病引发的外科问题；养成