关于常见创伤疾病（擦伤、割伤、刺伤、挫伤）的医疗健康知识科普

 

-一、常见创伤的诊断与处理

 

1.擦伤（表皮损伤）在我们生活中很常见，有些家长总担心会不会感染及留疤痕，下面我们来看看擦撒伤的一些相关科普。所谓擦伤就是皮肤表层破损，渗血或组织液渗出，可能伴有泥沙污染。

 

 

-首先擦伤处理处理我们分四步：1.清洁：用生理盐水或清水冲洗伤口，去除异物；2.消毒：碘伏或医用酒精（避免直接用于开放伤口）。暴露或覆盖：浅表擦伤可暴露保持干燥；较深者用无菌敷料覆盖即可，擦伤通常涉及组织较浅，一般不会留疤痕。

2. 割伤（锐器伤）在我们生活中同样常见，一般都是被利器所伤致边缘整齐的开放性伤口，出血量因深度而异。处理起来同样分为以下几步：1.止血：直接压迫伤口10-15分钟，抬高患肢。2.缝合判断：深度＞0.6cm、长度＞2cm或活动性出血需就医缝合。3.包扎：清洁后涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星），覆盖无菌纱布。

3.刺伤（深部损伤）所致伤口常小而深，易残留异物（如木屑、玻璃），感染风险高。处理起来稍麻烦，需谨慎处理：1.挤出血液：轻挤伤口排出污染物；2.破伤风预防：若伤口深、污染重或5年内未接种疫苗，需就医注射。就医指征：红肿加剧、流脓、发热或异物无法取出时及时就诊。

4.挫伤（皮下组织损伤）皮肤完整，皮下出血肿胀（瘀青），可能伴疼痛。处理：RICE原则：Rest（制动）、Ice（冰敷48小时内，每次15-20分钟）、Compression（弹性绷带加压）、Elevation**（抬高患肢）、药物**：48小时后可热敷，外用活血化瘀药膏（如云南白药）。

 

二、家庭小伤口护理指南

1. 我们平时在家应对小伤口处理应准备些必备用品：生理盐水、碘伏、无菌纱布、弹性绷带、抗生素软膏。2. 步骤：洗手后戴手套处理伤口。冲洗→消毒→涂抹药膏→覆盖敷料,每日检查伤口，更换敷料。3. 禁忌：勿用双氧水或酒精直接冲洗开放伤口;避免撕扯结痂，防止瘢痕增生。

 

三、伤口愈合缓慢的常见原因与对策

-原因：感染：红肿、流脓、发热→需抗生素治疗；营养不良：缺乏蛋白质、维生素C、锌→补充鱼、蛋、柑橘;3.局部缺血：压力过大或包扎过紧→调整包扎。促进愈合： 使用含银离子或藻酸盐的敷料。避免吸烟（尼古丁收缩血管，延缓愈合）。

 

四.预防措施： 运动前充分热身，运动后拉伸； 穿戴护具（护膝、护踝） 避免过度训练，循序渐进增加强度。伤后恢复：1.肌肉拉伤后2-4周逐步恢复活动；2.关节损伤后加强稳定性训练（如靠墙静蹲）。

五、何时必须就医？

- 出血不止或呈喷射状。

- 伤口深、污染重（如生锈金属、动物咬伤）。

- 出现感染迹象（红肿热痛、脓液、发热）。

- 感觉或运动功能异常（怀疑神经或肌腱损伤）。

 

通过科学的护理和预防措施，多数小创伤可在家安全处理，但需警惕感染和严重损伤的早期信号，及时就医是关键。