海姆立克急救法，关键时刻能救命

海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是一种用于气道异物梗阻（窒息）的紧急急救技术，由美国医生亨利·海姆立克（Henry Heimlich）于1974年提出。以下是其核心要点：

适用情况

当患者因异物阻塞气道而无法呼吸、咳嗽或说话，出现面色青紫、双手掐喉（国际通用窒息求救手势）时使用。

 

操作步骤

成人及1岁以上儿童

 站立姿势：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯。让患者坐在自己弓起的大腿上，保持患者身体前倾、头略低、嘴张开。

手部位置：双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。

发起冲击：用手部力量急速拉动双臂，有力地向内、向上冲击患者上腹部，每秒约1次。

重复操作：重复动作直至异物排出或患者恢复呼吸。

 1岁以下婴儿

 抱持姿势：将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑其头部和颈部，保持头部略低于身体。

背部拍击：用另一只手的掌根在婴儿两肩胛骨之间拍击5次。

翻转检查：将婴儿翻正，检查口腔，如有异物用手指取出。

胸部按压：若异物未排出，进行胸部按压。两乳头连线中点下方，用两手指快速按压5次，深度约为胸部前后径的1/3。

循环操作：重复背部拍击和胸部按压，直至异物排出或婴儿恢复呼吸。

 自救

 握拳姿势：一手握拳，拇指置于肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。

身体前倾：身体前倾，靠在固定物体边缘，如椅背、桌缘等。

冲击腹部：用物体边缘压迫腹部，快速向内、向上冲击，重复动作直至异物排出。

 

注意事项

-勿用于非窒息患者：仅当确认是气道完全梗阻时使用（患者无法咳嗽或发声）。

- 力度控制：避免过度用力导致肋骨骨折或内脏损伤。

-婴儿特殊处理：严禁使用成人手法，必须采用拍背压胸法。

- 及时就医：即使异物排出，也应检查是否有内伤。

原理

通过冲击腹部或胸部，使膈肌突然上升，增加胸腔压力，形成人工咳嗽，推动异物排出气道。