外伤不慌！急诊科医生的“伤口通关秘籍”

急诊科常见损伤科普：撕裂伤与挫伤

在日常生活中，意外受伤在所难免。急诊科里，撕裂伤和挫伤是两种最常见的外伤类型。了解它们的特点、处理方法及预防措施，能帮助我们在紧急情况下做出正确应对，降低伤害风险。

一、认识撕裂伤与挫伤

1. 撕裂伤

• 定义：因外力作用导致皮肤、皮下组织甚至肌肉、血管等出现不规则的裂开或撕脱。
• 常见原因：被利器切割（如刀具、玻璃）、碰撞尖锐物体、运动中摔倒摩擦地面等。
• 典型症状：伤口边缘不整齐，出血较多，可能伴随组织外露或疼痛剧烈。

2. 挫伤

• 定义：钝性外力（如撞击、挤压）导致皮下组织受损，但皮肤表面保持完整。
• 常见原因：跌倒、撞击硬物（如桌椅、墙壁）、运动中的碰撞等。
• 典型症状：受伤部位肿胀、疼痛、皮肤出现瘀斑（青紫），严重时可能影响活动。

 

二、紧急处理与就医时机

1. 撕裂伤的处理

• 立即止血：用干净的纱布或毛巾按压伤口，持续5-10分钟，避免直接触碰伤口。
• 清洁消毒：止血后，用生理盐水或碘伏轻轻冲洗伤口，避免感染。
• 及时就医：如果伤口较深、出血不止、伤口内有异物（如 dirt、玻璃碎片），或伤及关节、面部等关键部位，需尽快前往急诊科缝合或处理。

2. 挫伤的处理

• 冷敷缓解：受伤后48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在伤处，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛。
• 抬高患处：将受伤部位抬高至心脏水平以上，促进血液回流，减少肿胀。
• 观察变化：如果挫伤面积较大、疼痛持续加重、出现肢体麻木或活动受限，需及时就医排除骨折或内脏损伤。

 

三、预防措施

1.运动防护：进行体育活动时，穿戴合适的护具（如护膝、手套），避免剧烈碰撞。

2.家居安全：保持家中地面整洁，避免尖锐物品随意放置，尤其是有儿童的家庭。

3.小心驾驶：乘车时系好安全带，避免交通事故中的撞击伤害。

4.工作防护：在工地或使用工具时，严格遵守安全操作规范，佩戴防护装备。

 

四、总结

撕裂伤和挫伤虽然常见，但正确的处理和及时的就医能有效减少并发症。记住：轻微的挫伤可自行护理，而严重的撕裂伤或伴随其他症状的挫伤必须寻求专业医疗帮助。日常生活中提高安全意识，做好预防措施，才能最大程度保护自己和家人的健康。

希望这篇科普能帮助您更好地应对意外损伤，守护身体健康！