冬日取暖，警惕“低温烫伤”悄悄来袭

“天寒地冻”模式开启，电热毯、暖宝宝、热水袋等取暖神器，是不是早已被你安排上了？它们就像冬日里贴心的小太阳，所到之处寒意尽消。但你或许有所不知，这些看似暖心的小伙伴，有可能摇身一变，化作“温柔一刀”，在不经意间给你留下“低温烫伤”的伤痛。

想知道如何安全取暖

避免这些潜在风险吗

快跟着我一起解锁安全取暖的正确姿势！

 

别看名字里有个“低”字，它的威力可不小呢！低温烫伤，简单来说，就是皮肤长时间接触高于体温（通常是45℃以上）的低热物体，造成的慢性烫伤。它不像高温烫伤那样立刻让你痛得跳起来，而是悄无声息地，等你发现时，可能已经留下了红红的印子，甚至起了水泡！

说到罪魁祸首，电热毯绝对榜上有名！晚上钻进被窝，暖意融融，一不小心就开启了“深度睡眠”模式，结果第二天醒来，哎呀，大腿或腰部怎么热得发红，还有点疼？这就是电热毯太“热情”，而你睡得太沉，没能及时反应的后果啦！记得睡前调好温度，或者设定个自动关闭时间哦！

 

暖宝宝也是不少人的心头好，贴在衣服上，暖洋洋的，好像整个人都活过来了！但是，千万别直接贴在皮肤上，特别是腰部、大腿这些血液循环好的地方，很容易就“中招”了。最好隔层衣服，还要时不时检查一下，感觉温度过热了就取下来，安全第一！

 

热水袋呢，复古又实用，但选择和使用上也得讲究。那种橡胶材质的，灌水后温度不容易控制，而且容易漏水，一不留神就烫到了。现在市面上有很多电加热式的热水袋，温度可控，还带有自动断电功能，就安全多了。不过，即便是这样，也不要抱着它入睡，毕竟温暖虽好，“可不要贪杯哦”！

 

洗澡水也别太热了，虽然热腾腾的水洗澡能让人瞬间忘记寒冷，但过高的水温不仅会带走皮肤的自然油脂，让皮肤变得干燥，还可能造成皮肤烫伤。保持在40℃左右就刚刚好，既舒适又健康！

 

 

 

别急，先用冷水冲洗或浸泡受伤部位，降低温度，减少伤害。

然后，轻轻擦干，涂上一些抗生素软膏，用无菌纱布轻轻包扎。

如果伤口严重，或者出现红肿、流脓等情况，一定要及时就医，千万不要自己乱涂药哦！

 

 

好了，说了这么多，希望大家都能在享受冬日温暖的同时，远离低温烫伤的困扰。记得，温暖虽好，安全更重要！让我们一起，健康温暖地迎接每一个被阳光眷顾的冬日清晨！