无声无息的骨量盗贼

骨质疏松，也被称为“无声的疾病”，是一种骨骼疾病，其特征是骨矿物质密度降低，骨结构变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加；骨折的风险会显著增加。

 

骨质疏松病因

营养素缺乏：钙、维生素D和维生素C等营养素的缺乏，这些营养素对维持骨骼健康至关重要。

年龄与性别：骨质疏松可发生于不同性别和年龄的人群，但多见于绝经后的女性和老年男性。这可能与女性绝经后雌激素水平下降，以及老年人骨质代谢异常有关。

遗传因素：骨质疏松的发病可能与遗传有关，家族中有骨质疏松病史的人群患病风险较高。

内分泌因素：如甲状旁腺激素等内分泌激素的异常也可能导致骨质疏松。

某些药物使用：如长期使用激素类药物。

其他：极度缺少活动和锻炼，不良的烟酒嗜好等一些不健康的生活方式。

 

常见的症状：常见症状包括疼痛（如腰背痛）、身高缩短、驼背、骨折（特别是髋部、脊柱和手腕的骨折）。

 

治疗方法：治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括补充钙剂、维生素D、抗骨吸收药（如双磷酸盐、地舒单抗）、促骨形成药（如特立帕肽）等；非药物治疗则包括生活方式调整（如合理饮食、适量运动）、物理治疗和康复锻炼等。

 

骨质疏松预防才是重点

保持健康的生活方式，保证充足的钙和维生素D摄入，对于特定人群（如绝经后女性、长期使用激素类药物者等），应定期进行骨密度检测。