《骨折急救别瞎动，做好就医前这几步》

一、先判断：30 秒分清是否骨折

意外发生后别慌，先通过 3 个简单信号判断是否骨折，避免误判耽误处理：

看外观：肢体是否变形（比如手臂、腿突然弯曲成不正常角度）、肿胀明显，或有
伤口流血（开放性骨折）。
听反应：活动时是否听到 “咔嚓” 声，或一碰到受伤部位就剧烈疼痛，甚至无法
站立、抬手。
查异常：比如手腕骨折后无法握拳，脚踝骨折后不能走路，儿童可能出现哭闹不止、
拒绝活动受伤肢体。

二、核心原则：“先固定，后搬运”，不动伤处是关键

骨折后最危险的是随意移动，可能导致骨头错位、损伤神经血管，正确做法是：

立即停止活动：让伤者坐下或躺下，受伤肢体保持原来的姿势，千万别强行掰正、
拉伸，也别让伤者自己站起来走路。
简单固定：就地取材，松紧适度
固定材料：没有专业夹板的话，用书本、硬纸板、木棍、围巾、皮带都可以（比如
手臂骨折用厚书本裹住，腿部骨折用木棍固定）。
固定方法：夹板长度要覆盖骨折部位上下两个关节（比如手腕骨折，夹板要从手掌
盖到前臂），用围巾、绳子缠绕固定，松紧以能塞进一根手指为宜，太松没效果，
太紧会压迫血管。

特
殊
情

况：

开
放
性
骨
折

（骨头露在外面），先找干净纱布、毛巾按压止血，再用夹板固定，别把外露的骨
头塞回伤口，避免感染。

三、搬运技巧：不同部位骨折，搬运方式不一样

固定好后，再小心搬运伤者去医院，避免二次伤害：
上肢骨折：让伤者用健康的手托住受伤手臂，或用围巾将手臂悬吊在胸前（像“挂
灯笼”），避免晃动。
下肢骨折：如果是单人搬运，用 “拖拽法”（扶住伤者腋下，缓慢拖到平坦处）；
多人搬运时，3-4 人同时发力，分别托住头、肩、腰、腿，保持身体平直，别让
骨折部位受力。
脊柱骨折：极其危险！千万别让伤者翻身、抬头，用门板、硬木板当担架，多人
平托着放在上面，保持脊柱伸直，尽快送医（最好打 120，用专业担架）。

四、这些错误做法，千万别犯！

1.别用手揉搓、按摩骨折部位，会加重肿胀和错位；
2.别给骨折部位热敷，初期热敷会加速出血，加重肿胀（48 小时后再热敷）；
3.别让伤者喝酒精、咖啡，会影响血液循环，不利于恢复；
4.轻微骨折也别硬扛，哪怕能走路，也可能是 “裂缝骨折”，不及时处理会发展成
移位骨折。

五、就医前额外注意：

1.记录受伤时间、原因，告诉医生伤者是否有头晕、恶心、出血等情况；
2.带好伤者的病历、检查报告（如果之前做过）；
3.尽快送医，最好在受伤后 1-2 小时内到达医院，避免延误治疗。

骨折急救的核心是 “不移动、巧固定、稳搬运”，正确的初步处理能最大程度
减少损伤，为后续治疗打下好基础。如果不确定怎么操作，别犹豫，先打 120 求
助，专业医护人员会指导你正确处理！