摔倒后关节肿胀畸形，警惕骨折

日常生活中，意外摔倒时有发生，尤其是老人、儿童及运动爱好者，摔倒后若出现关节肿胀、畸形、活动受限等情况，切勿忽视 —— 这很可能是骨折的信号。骨折若处理不当，可能导致畸形愈合、血管神经损伤，甚至加重伤情。掌握

正的现场固定与转运技巧，能最大程度降低伤害，为后续治疗赢得时间。

一、先判断：这些信号提示可能骨折

摔倒后无需专业知识，通过以下直观表现可初步判断是否骨折，避免误判延误治疗：

关节或肢体出现明显肿胀、淤青，且短时间内肿胀加剧，按压时疼痛剧烈；确

肢体或关节形态异常，如手臂弯曲角度怪异、腿部缩短、关节错位等畸形表现；

活动受限，受伤部位无法正常屈伸、站立或行走，轻微活动即引发剧烈疼痛，甚至能听到骨摩擦的 “咯吱” 声；

严重时可能伴随皮肤破损、出血，或出现麻木、无力等血管神经损伤症状。

若出现以上任意一种情况，均需默认存在骨折风险，立即停止活动，避免触碰受伤部位，同时准备现场固定。

二、现场固定：骨折急救的核心步骤

现场固定的目的是限制受伤肢体活动，减少骨折端摩擦，避免损伤周围血管、神经，减轻疼痛和出血。固定需遵循 “先止血、后固定、不复位” 的原则，具体操作如下：

准备工具：优先使用专业急救夹板（木质、塑料材质均可）；若无专业工具，可就地取材，如书本、硬纸板、树枝、折叠的衣物等，关键是保证固定物坚硬、长度足够。

固定方法：

若为手臂骨折：将夹板或替代物与手臂平行放置，长度覆盖骨折部位上下两个关节（如前臂骨折需覆盖手腕和肘部），用绷带、布条或绳子将固定物与手臂缠绕固定，松紧以能伸入一指缝隙为宜，避免过紧影响血液循环；

若为腿部骨折：用夹板或替代物覆盖骨折部位上下的膝关节和踝关节，同样缠绕固定，可在膝盖、脚踝等关节处垫上柔软衣物，减少压迫；

若骨折端已外露，切勿强行推回，可用干净纱布覆盖伤口，再进行固定，避免感染。

注意事项：固定时动作要轻柔，避免碰撞、牵拉受伤肢体；固定后需检查受伤部位远端（如手指、脚趾）的颜色和温度，若出现发紫、发凉、麻木，说明固定过紧，需立即调整。

三、正确转运：避免二次伤害的关键

固定完成后，需及时将伤者转运至医院就诊，转运过程中的操作直接影响伤情恢复，需遵循以下技巧：

转运工具：优先使用救护车，若情况紧急需自行转运，可选用平板担架、门板、硬木板等，避免使用软担架或直接背起、抱起伤者，防止骨折端移位；

转运姿势：

上肢骨折：伤者可坐立或半卧位，受伤手臂用三角巾悬吊于胸前，避免晃动；

下肢骨折：伤者需平躺，在双腿之间垫上衣物或枕头，保持双腿平行，避免相互挤压；

脊柱伴随骨折风险（如摔倒时臀部着地、头部撞击）：需多人协作，保持伤者身体轴线一致，平稳平移至担架上，严禁扭转、弯腰，转运过程中需有人固定头部，避免晃动。

转运途中：全程观察伤者状态，若出现头晕、恶心、呼吸困难、伤口大量出血等情况，需立即停止转运，采取急救措施并联系急救人员；同时告知伤者保持放松，减少活动。

 

摔倒后的骨折急救，“正确固定” 和 “平稳转运” 是核心。牢记 “不活动、不复位、先固定、再转运” 的原则，避开常见误区，能最大程度保护伤者，为后续治疗奠定良好基础。若对伤情判断不确定，切勿盲目处理，应第一时间拨打 120，等待专业医护人员到场。