骨折脱位不慌忙，简单三步来处理

 

骨折和关节脱位是常见的急性损伤，无论是运动意外、跌倒还是交通事故，都可能发生。正确处理不仅能缓解伤者痛苦，还能避免二次伤害，为后续治疗创造良好条件。

 

简单三步急救法教您怎么样识别和处理骨折脱位。

当你遇到类似骨折脱位情况，记住这个口诀：“别乱动、快固定、等医生”

 

第一步：识别与判断

骨折特点：

· 有“咔嚓”声或感觉

· 肢体变形、异常弯曲

· 不敢动，一动就剧痛

脱位特点：

· 关节处明显变形（比如肩膀突然变方）

· 关节卡住，完全不能动

（红色箭头标注为方肩畸形外观；右图左侧为正常肩关节的圆润轮廓，右侧为脱位后肩峰突出的“方肩”形态）

关键原则：只要怀疑骨折或脱位，就按最严重的情况处理。

第二步：现场急救“四不做”与“三要做”

四不做：

1. ❌ 不复位——别试图把变形部位“掰回原样”

2. ❌ 不按摩——不揉搓肿痛部位

3. ❌ 不热敷——急性期（48小时内）只用冷敷

4. ❌ 不随意移动——特别是脖子、背部受伤时

三要做：

1. ✅ 要固定——用身边材料（杂志、硬纸板、枕头）固定伤处

2. ✅ 要冷敷——用毛巾包着冰袋冷敷15-20分钟

3. ✅ 要求助——立即拨打120，说清地址和情况

第三步：简易固定方法

上肢受伤：

固定范围需覆盖骨折部位上下两个关节，可用夹板、杂志、硬纸板等做临时固定材料，夹板与皮肤间垫软布防压伤。如下图示前臂骨折的简易固定法。

下肢受伤：

· 将伤腿和好腿绑在一起（好腿就是天然夹板）

· 在膝盖和脚踝处加软垫

特别注意

开放性骨折（骨头露出来）：

· 用干净的布盖住伤口

· 不要把骨头塞回去

· 直接加压包扎伤口周围（不要压在骨头上）

怀疑脊柱损伤（高处坠落、车祸）：

· 绝对不要移动伤员

· 找人扶住头部保持不动

· 等专业医护人员用硬担架搬运

 

送医之前

1. 安抚伤者：保持冷静，你的镇定能减轻他们的恐慌

2. 观察记录：注意伤者意识是否清醒，告知医护人员

3. 准备物品：带上医保卡、证件再出发

 

常见误区提醒

·❌ “活动一下试试”→可能造成二次损伤

·❌ “喝点酒止痛”→影响医生判断和后续麻醉

·❌ “抹点药酒揉开”→加重肿胀和出血

 

记住：急救的目的是安全送医，不是现场治疗。你不需要成为医生，只需要成为专业救援到来前的那道安全屏障。骨折脱位的恢复就像重修一条路——现场急救是设置好路障和警示牌，真正的修复工作要交给医院的“专业施工队”（医生）。你的正确处理，能为康复之路打好第一根桩。