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关于中风的急诊救命指南

在我们日常生活中,“中风”这个词并不陌生,它像一枚潜伏的健康炸弹,随

时可能引爆,给个人和家庭带来毁灭性的打击。然而,很多人对它的了解却停留
在“老年病”

“半身不遂”的模糊印象上,以至于在关键时刻错失了最佳的救治

时机。今天,我们就来讲讲中风。
一、 中风到底是什么?

简单来说,中风就是大脑的“血管意外”。大脑是人体的指挥中心,需要源源

不断的血液输送氧气和营养。当大脑的血液供应被突然切断,脑细胞就会因为缺
氧而在几分钟内开始死亡。这个过程就像田里的庄稼断了水,会迅速枯萎。那么
中风主要分为两大类:

1.

缺血性脑卒中(脑梗塞):约占中风的

85

%

。如同水管被堵,大脑血管被血

栓堵塞,导致下游脑组织缺血坏死。这是最常见的中风类型。

2.

出血性脑卒中(脑溢血):约占中风的

15

%

。如同水管破裂,大脑血管破裂

出血,血液压迫脑组织并造成损伤。这种情况通常更凶险,死亡率更高。
无论哪种类型,结果都是脑功能受损,对应的身体机能随之丧失。
二、 如何快速识别中风?记住“

BE FAST

”口诀

这是国际上通用的中风快速识别工具,简单易记:
·

B - Balance

(平衡)

:突然出现行走困难,头晕,失去平衡或协调能力。

·

E - Eyes

(眼睛)

:突然一侧或双眼视力模糊、变黑,或看东西有重影。

·

F - Face

(面部)

:请患者微笑,观察是否有一侧面部口角歪斜,表情不对称。

·

A - Arms

(手臂)

:请患者双臂平举

10

秒钟,观察是否有一侧手臂无力下垂。

·

S - Speech

(语言):请患者说一句简单的话,观察是否出现言语含糊、词

不达意或无法说话。
·

T - Time

(时间):一旦出现以上任何症状,立即拨打急救电话

120

! 并记

下症状出现的时间。

除了

BE FAST

,以下也是中风的危险信号:

· 突然发生剧烈头痛,无法忍受,可能伴有呕吐。
· 意识障碍、嗜睡、甚至昏迷。
· 一侧身体(包括面部、手臂、腿部)出现麻木感。

切记: 不要以为症状轻微或暂时缓解就掉以轻心。有些“小中风”

(短暂性脑

缺血发作,

TIA

)症状可能只持续几分钟就消失,但它是完全性中风的强烈预警,

必须立即就医,否则后续中风风险极高。
三、 怀疑中风,我该怎么做?——急救“四要四不要”

当身边的人出现中风迹象时,你的正确反应能挽救他的生命和未来。

【四要】

1.

要立即拨打

120

:这是唯一且最正确的选择。清楚说明地址、病情,保持电

话畅通。

2.

要让患者平卧:解开衣领、腰带,保持呼吸道通畅。如果患者有呕吐,让其

侧卧,防止呕吐物吸入气管导致窒息。

3.

要记录发病时间:准确的时间对医生选择治疗方案(尤其是溶栓)具有决定

性意义。

4.

要准备好就医资料:带上患者的身份证、医保卡,以及过往的病历资料。

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【四不要】

1.

不要盲目喂药或喂水:中风患者可能出现吞咽困难,强行喂食可能导致呛咳、

窒息或吸入性肺炎。尤其不要喂食安宫牛黄丸等药物,可能加重病情。

2.

不要自行开车去医院:救护车上有专业急救人员,能在路上进行初步处理和

评估,并能通过绿色通道直达医院卒中中心,节省宝贵时间。

3.

不要随意挪动患者:避免不必要的晃动和搬动,尤其不要使劲摇晃患者试图

让其“清醒”

4.

不要抱有侥幸心理:不要以为“休息一下就好”

,中风的救治窗口期非常短暂,

任何的犹豫和拖延都是在消耗患者的脑细胞。
四、 如何预防中风?——防患于未然

中风虽然凶险,但约

80

%

是可预防的。管理好以下危险因素是关键:

· 控制“三高”

:高血压、高血糖、高血脂是导致血管损伤的元凶,必须严格监

控,规范服药。
· 戒烟限酒:烟草直接损伤血管内皮,酒精升高血压,均应避免。
· 健康饮食:低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果和全谷物。
· 规律运动:每周至少

150

分钟的中等强度运动。

· 管理体重:避免肥胖,特别是腹型肥胖。
· 定期体检:了解自己的心血管健康状况,及早发现问题。
· 保持良好心态:避免长期精神紧张和情绪激动。