烫伤莫慌张，牢记“冲脱泡盖送”
生活中，烧水、做饭、吃饭、甚至使用电子产品时，一个不留神就容易被烫
伤。烫伤发生初期的几分钟是处置的
“
黄金时间
”
，正确的处理能极大减轻伤害、
避免留疤，而错误的“土方法”则可能加重伤势，造成“二次伤害”
。
一．烫伤第一步：“冲脱泡盖送”
1. 冲：用流动的冷水持续冲洗。
一旦发生烫伤，要立即让伤者脱离热源，然后用流动的冷水（自来水即可）
持续冲洗伤处
15-30
分钟，让伤处迅速降温，直到疼痛明显减轻。这是因为烧烫
伤后，虽然热源已移开，但皮肤深层的余热仍在继续造成损害。冷水冲洗能迅速
带走这些余热，最大限度地减轻组织损伤。
2. 脱：小心地除去衣物
边冲边轻柔的脱掉创面的衣物，必要时可以用剪刀剪开衣物。如果黏在皮肤
上，那我们暂时先不要去掉衣服，避免把水疱弄破。如果水疱已经破了，也不要
剪掉水疱的表皮，要知道受伤部位如果失去水疱这个天然屏障保护，很容易感染，
影响愈合。
3. 泡：用冷水持续浸泡创面
如果烧烫伤面积较大或不方便持续冲洗，可以在冲洗后，用一个干净的盆
装满冷水，将伤处浸泡在其中
15-30
分钟，进一步降温。
4. 盖：用干净布料覆盖创口
为了减少外界污染，冲脱后用无菌纱布、毛巾覆盖伤处。使用无菌纱布最佳，
也可用清洁的毛巾替代，覆盖时不宜过紧，避免粘连创口。
5. 送：送往医院治疗
当出现以下情况，必须在简单急救后立即送医：
1
二度及以上烧烫伤（起水泡或更严重）
2
烧烫伤面积大于患者手掌大小
3
烧烫伤部位在面部、手、脚、关节、生殖器等特殊部位
4
幼儿、老人或有基础疾病的患者发生烧烫伤
5
化学烧伤或电击伤
6
出现发烧、剧烈疼痛、脓性分泌物等感染迹象
二：烫伤程度的“精准”判断
I 度（红斑性）：
组织损伤表皮浅层；皮肤红斑，干燥、烧灼痛
,
无水疱。
预后：
3
〜
7d
脱屑痊愈。
Ⅱ度（水泡性）
•
浅Ⅱ度
组织损伤表皮全层、真皮浅层，红肿明显，疼痛剧烈；有大小不一的水疱
,
疱壁薄，创
面红润、潮湿。
预后：
1
〜
2
周内愈合，多有色素沉着，无瘢痕。
•
深Ⅱ度
组织损伤真皮深层，水肿明显，痛觉迟钝，拔毛痛；水疱较小，疱壁较厚，创面微湿、
红白相间。
预后：
3
〜
4
周愈合，常有瘢痕形成和色素沉着。
Ⅲ度（焦痂性）
组织损伤皮肤全层，皮下、肌肉或骨骼；痛觉消失，创面无水疱，呈蜡白或焦黄色甚至
炭化
,
皮肤凝固性坏死后形成焦痂，触之如皮革，痂下可见树枝状栓塞的血管。
预后：
3~4
周后焦痂自然脱落，愈合后留有瘢痕或畸形。
三．坚决杜绝！那些害人不浅的“土方法”
1.不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、香油、面粉、药酒等任何“土方偏方”！
这些物品不仅无法缓解烫伤，还会阻碍热量散发，加重伤势，增加感染风险，
影响医生对伤情的判断。
2.不要随意挑破水泡！
水泡皮是天然的保护层，能防止感染。若水泡较大需处理，应由医生在无菌
操作下进行。自行挑破易导致感染。
3.不要直接使用冰块或冰水敷伤口！
冰敷温度过低，会导致血管强烈收缩，加重组织损伤，甚至造成冻伤。