膝关节疼痛的原因
其成因复杂多样，可能源于急性损伤，也可能是慢性劳损或疾病所致。
下面将膝关节疼痛的原因分为几大类
一、 创伤性损伤（通常有明确受伤史）
这类原因通常与运动、跌倒或意外事故有关。
1. 韧带损伤：膝关节内外侧和前后的稳定都依靠韧带。
前/后十字韧带撕裂：常见于运动中急停、转身、跳跃落地时。
内侧副韧带损伤：常见于膝盖外侧受到撞击。
2. 半月板撕裂：半月板是膝关节内的“垫片”，起缓冲作用。
急性撕裂：深蹲扭转膝盖时容易发生。
退化性撕裂：随着年龄增长，半月板变脆，轻微动作也可能导致撕裂。
3. 骨折：股骨下端、胫骨上端或髌骨（膝盖骨）因暴力发生骨折。
4. 脱位与扭伤：髌骨脱位比较常见，膝关节本身脱位则属于严重损伤。
5. 肌腱炎/撕裂：如髌腱炎（“跳跃膝”），是连接膝盖骨和小腿的肌腱发炎。
二、 机械性/退行性疾病（通常与年龄、劳损有关）
这类问题通常是由于关节结构随着时间推移而磨损或功能异常。
1. 骨关节炎：最常见的原因之一。关节软骨逐渐磨损、变薄，导致“骨头磨骨头”，引起疼痛、
僵硬和肿胀。多见于中老年人。
2. 髌股疼痛综合征：也称“跑步膝”，疼痛位于膝盖前部、髌骨周围。常见于运动员、久坐者或
青少年，与髌骨轨迹异常有关。
3. 游离体：关节软骨或骨骼碎片脱落在关节腔内，像“老鼠”一样卡住关节，导致剧痛和交锁。
4. 腘窝囊肿：膝盖后方肿胀，通常是由于关节内其他问题（如关节炎、半月板撕裂）导致关
节液过度积聚而形成。
三、 炎症性关节炎（与免疫系统相关）
这类问题是全身性免疫疾病在关节上的表现。
1. 类风湿关节炎：一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击自身关节滑膜，导致炎症、疼痛和肿
胀。通常双侧膝关节都会受累。
2. 痛风：体内尿酸过高，形成尿酸盐结晶沉积在关节内，引发剧烈的、突然发作的疼痛、红
肿和发热。
3. 假性痛风：与痛风类似，是由焦磷酸钙晶体沉积引起。
4. 感染性关节炎：细菌进入关节腔引起的感染，症状包括剧痛、严重红肿、发热，是医疗急
症，需要立即处理。
四、 其他原因
