20 - 30
和病情，采用适当的补泻手法，留针
分钟，期间可配合行针加强针感，一般每
2 - 3
10 - 15
周治疗
次，一个疗程为
次 。除了普通针刺，还可结合电针疗法，通过脉
冲电流刺激穴位，增强针刺的治疗效果。推拿按摩专业的推拿按摩能有效缓解肱骨外上
髁炎的疼痛和肌肉紧张。治疗时，医生首先会在肘部疼痛区域及周围进行轻柔的揉法、
滚法，放松局部肌肉，改善血液循环，减轻炎症反应；然后点按上述提到的穴位，激发
经气；接着采用弹拨手法，针对粘连的肌腱和筋膜进行松解；最后进行肘关节的屈伸、
旋转等被动活动，恢复关节的活动度 。整个过程手法需轻重适度，以患者能耐受为度，
20 - 30
2 - 3
一般每次治疗
分钟，每周
次。坚持推拿治疗，能显著减轻疼痛，提高患
者的生活质量。中药内服中医讲究辨证论治，根据患者的具体症状、体征和舌脉表现，
将肱骨外上髁炎分为不同证型，如风寒湿阻型、气血瘀滞型、肝肾亏虚型等 。对于风寒
湿阻型，常用独活寄生汤加减，以祛风散寒、除湿通络；气血瘀滞型患者，则采用身痛
中
中医
医治
治疗
疗肱
肱骨
骨外
外上
上髁
髁炎
炎：
：传
传统
统智
智慧
慧缓
缓解
解
逐瘀汤，起到活血化瘀、通络止痛的作用；肝肾亏虚者，可选用六味地黄丸或金匮肾气
2 - 4
丸加减，滋补肝肾、强筋健骨。中药一般每日一剂，分两次服用，一个疗程为
周，
“
“网
网球
球肘
肘”
”疼
疼痛
痛
生活中，许多长期从事前臂反复用力活动的人，如网球运动员、厨师、木匠，甚至经常
做家务的人群，可能会在某一天突然发现自己的手肘外侧出现疼痛，尤其在用力握拳、
伸腕时疼痛加剧，这很可能就是患上了肱骨外上髁炎，俗称 “网球肘” 。
在对抗这一疾病的过程中，中医以其独特的理论和丰富的治疗手段，为患者带来了新的
希望，下面就为大家详细介绍中医是如何应对肱骨外上髁炎的。中医对肱骨外上髁炎的
认识在中医理论中，并没有 “肱骨外上髁炎” 这一病名，它通常被归属于 “伤筋”
“肘
痹” 等范畴。中医认为，本病的发生主要与劳损和外感邪气有关。长期反复的前臂屈伸、
旋转等动作，会导致肘部经筋受损，气血运行不畅，产生 “不通则痛” 的症状；而人
体正气不足时，风、寒、湿等外邪容易乘虚而入，侵袭肘部经络，进一步加重气血瘀滞，
使疼痛和功能受限更加明显 。从经络角度来看，肘部主要涉及手三阳经，经气不畅是引
发病症的关键。
中医特色治疗方法针灸治疗针灸是中医治疗肱骨外上髁炎的常用方法之一。通过刺激特
定穴位，可起到疏通经络、调和气血的作用。临床上，常选取肘部的阿是穴（疼痛最明
显处）、曲池、手三里、合谷等穴位。阿是穴能直接改善局部气血循环；曲池为手阳明大
肠经的合穴，具有清热解表、调和气血的功效；手三里可通经活络、消肿止痛；合谷为
四总穴之一，“面口合谷收”，同时也能调理上肢经络气血。针刺时，根据患者的体质
