防蚊灭蚊，远离登革热
什么是登革热？
登革热是由登革病毒（共分4个血清型）引起的急性蚊媒传染病，其传播媒介主要为埃及伊蚊和白纹伊蚊——这两种蚊子体型小巧，身上带有明显的黑白斑纹，常活跃于室内外潮湿角落，尤其偏爱在白天（清晨、傍晚为活动高峰）叮咬人。作为全球传播最广泛的蚊媒传染病之一，登革热在热带、亚热带地区高发，我国广东、云南、海南、福建等南方省份每年均有本地病例和输入性病例报告。值得注意的是，登革热不会通过人与人直接接触传播，唯一传播途径是携带病毒的伊蚊叮咬健康人群；且一个人若感染过某一型登革热病毒，再次感染其他型病毒时，可能引发更严重的登革出血热或登革休克综合征，风险显著升高。
登革热的临床表现差异较大，部分感染者症状轻微，易被误认为普通感冒，但典型病例会呈现明显的“登革热三联征”，具体表现为： 突发高热：体温在发病数小时内迅速升至39℃以上，持续5-7天，部分患者会出现“双峰热”（高热退去后1-2天再次升高），服用普通退烧药效果不佳。皮疹症状：通常在发热后3-6天出现，先从掌心、脚底或躯干、腹部开始，逐渐蔓延至全身，多为斑丘疹或麻疹样皮疹，伴有轻微瘙痒，一般持续3-4天后逐渐消退，不会留下疤痕。全身疼痛：患者会出现剧烈头痛、眼眶痛、肌肉痛及关节痛，其中关节疼痛尤为突出，常被称为“断骨痛”，严重时甚至无法行走或活动，痛感可持续数周。除上述典型症状外，部分患者还会伴随恶心、呕吐、乏力、食欲下降等消化道症状；病情较重者可能出现出血倾向，如牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀点瘀斑，少数严重病例会出现呕血、便血等内脏出血症状，需立即就医抢救。
如何预防？
登革热目前尚无特效治疗药物，预防的核心在于切断蚊媒传播链，而“清积水、灭蚊虫、防叮咬”这三大措施，是阻断传播的关键防线。
一、清积水：从源头消除蚊虫滋生地伊蚊的幼虫（孑孓）必须在清水中才能存活，因此清除各类积水是防蚊的根本。日常生活中需重点关注以下场景：居家环境：定期检查并清理花盆托盘、水桶、鱼缸、水槽、地漏、空调冷凝水托盘等易积水处，每周至少翻盆倒罐1次，保持容器干燥；闲置的轮胎、塑料瓶、易拉罐等物品需及时清理或加盖，避免积水。 户外环境：社区内的排水沟、下水道要定期疏通，防止淤泥堵塞导致积水；绿化带中的竹筒、树洞需用水泥封堵或填沙，避免雨水积存；庭院中的水池、水景可投放灭蚊幼生物制剂（如苏云金杆菌），或饲养观赏鱼（如柳条鱼），通过生物捕食方式消灭孑孓。特殊场景：废旧家具、建筑垃圾堆积处易形成隐蔽积水，需及时清理；居民区周边的绿化带、垃圾桶旁，可督促物业定期喷洒灭蚊幼药剂，减少蚊虫滋生。
二、灭蚊虫：科学灭杀成蚊，降低叮咬风险
针对已羽化的成蚊，需结合物理和化学方法综合灭杀，减少蚊虫密度：- 物理防蚊：居家时务必安装纱门、纱窗，破损处及时修补，防止蚊虫飞入；睡觉时使用蚊帐（尤其是儿童、老人等易感人群），若蚊虫已进入室内，可使用电蚊拍精准捕杀，或用灭蚊灯（放置在距地面1-1.5米处，避免强光干扰）诱杀，避免长期依赖化学药剂。 化学灭蚊：在蚊虫密度较高时，可在专业指导下使用低毒、高效的杀虫剂，重点喷洒蚊虫易栖息的墙角、窗台、衣柜背后、卫生间角落等阴暗处；室外环境可对绿化带、垃圾桶周边、下水道口等区域进行喷洒，但需避开食物、餐具和水源，防止污染。
三、防叮咬：做好个人防护，减少接触机会
在伊蚊活跃时段，做好个人防护能直接降低被叮咬感染的风险：
- 衣物防护：白天外出（尤其是上午8-10点、下午4-6点）时，尽量穿浅色长袖衬衫、长裤，袖口、裤脚扎紧，减少皮肤暴露面积——浅色衣物不仅能反射阳光，还能让附着的蚊子更易被发现。驱蚊防护：在裸露的皮肤（如手臂、腿部、颈部）涂抹含避蚊胺（DEET） 、避蚊酯（Picaridin） 或派卡瑞丁成分的驱蚊剂，效果可持续4-6小时；儿童使用时需选择浓度低于10%的驱蚊产品，避免涂抹在口鼻、眼睛周围及破损皮肤上。
- 场景规避：尽量避免前往登革热疫区旅行，若必须前往，需提前了解当地疫情，做好全面防护；在本地活动时，避开草丛、树荫、积水潭等蚊虫密集区域，户外活动后及时洗澡，减少汗液残留吸引蚊子。 疑似感染怎么办？若出现“突发高热+皮疹+全身疼痛”等疑似登革热症状，尤其是发病前2周内有登革热疫区旅行史、蚊虫叮咬史，或身边有确诊病例接触史，务必第一时间前往正规医疗机构的发热门诊就诊，切勿拖延或自行用药。就诊时需主动向医生告知以下关键信息：近期旅行地点及时间、蚊虫叮咬情况、症状出现时间及变化（如体温波动、皮疹发展、是否有出血症状），以便医生快速判断并安排登革热病毒核酸检测、抗体检测等检查。特别提醒：登革热患者需在医生指导下接受对症治疗，如使用退烧药（避免使用阿司匹林等可能增加出血风险的药物）、补液缓解脱水、休息调养等；出现出血倾向的患者需住院观察治疗，避免剧烈活动，防止病情加重。只要及时就医、规范治疗，绝大多数普通登革热患者可在1-2周内康复，不会留下后遗症。
登革热的传播依赖蚊虫，防控的关键在人人行动。只要我们坚持做好“清积水、灭蚊虫、防叮咬”，就能有效筑牢防护屏障，远离登革热威胁，守护自己和家人的健康。