骨折固定后的科普知识
一、首要任务：盯紧“血液循环”，警惕肢体缺血
固定后最危险的情况是“血液循环受阻”，若发现不及时，可能导致肢体组织坏死。需每
1-2
小时检查一次固定部位的远端（如手指、脚趾），重点关注三个信号：
看颜色：正常肢体末端应是红润的，若突然变苍白、青紫，或与另一侧肢体颜色差
异明显，说明血流可能被压迫；
摸温度：用手背轻触指尖
/
脚尖，若比另一侧肢体发凉，可能是血管受压导致血流
减慢；
查感觉：询问患者是否有麻木、刺痛、“像过电”的感觉，或让其尝试轻轻活动远
端关节（如握拳、屈伸脚趾）。若活动时疼痛加剧，或完全无法活动，需立即调整固定物—
—注意不可暴力拉扯，轻微松动无效时必须就医，避免延误治疗。
二、固定物护理：“稳”和“干”是核心
石膏、支具是维持骨折位置的关键，护理时需牢记“不拆、不碰、保持干燥”：
拒绝自行调整：无论石膏还是支具，都不能随意拆卸、敲打或挤压。即使感觉紧绷，
也不能用剪刀剪开石膏，以免骨折移位；若支具因肢体肿胀消退而松动，需联系医生更换，
避免固定失效；
严防石膏受潮：石膏遇水会软化变形，洗脸、洗澡时需用塑料袋将固定部位严密包
裹，接口处用橡皮筋扎紧。若不慎沾水，需立即用干毛巾吸干表面水分，并尽快用吹风机（冷
风档）远距离吹干，若石膏内部已潮湿，需及时就医更换；
清洁有讲究：石膏表面有污渍时，用湿毛巾（挤干水分）轻轻擦拭；支具可按医生
指导拆卸清洁（仅限可拆款式），清洁后及时装回，确保固定位置不变。
三、并发症预防：别让“小问题”拖成“大麻烦”
长期固定易引发压疮、静脉血栓、肌肉萎缩等问题，做好预防能减少恢复痛苦：
压疮：定时翻身是关键：卧床患者每
2
小时翻一次身，翻身时需两人配合，一人扶
住固定部位，另一人托住身体其他部位，避免牵拉骨折处。翻身后用温水擦拭骨突部位（如
臀部、脚踝、肩胛骨），再涂抹润肤露轻轻按摩，保持皮肤干燥；
静脉血栓：多动未固定关节：下肢骨折患者可做“脚踝屈伸运动”——脚尖向身体
方向勾，再向下踩，每次
10-15
下，每天
3-4
次；上肢骨折患者可活动手腕、肘关节，促进
