厨
房
⾥
烫
了
⼀下，
你的第
⼀
反
应做对了吗
？
——
烧
伤
烫
伤
处
理
⼩
技巧
，
守
护家
庭健康的第
⼀
道防线
导语
厨房⾥热油⻜溅，或是茶⼏上⼀杯刚泡好的茶被碰翻……这样的意外在家庭⽣活中太常⻅了。⼀
瞬间的灼痛让⼈慌了⼿脚，这时，身边⼈⼀个正确或错误的处理，结果天差地别。掌握烧伤烫伤
的正确急救知识，就是我们为家⼈筑起的第⼀道健康防线。它不能阻⽌意外的发⽣，却能在关键
时刻，最⼤程度地减轻伤害，避免⼩伤变⼤事。
第
⼀部分：识别
伤情：看懂⽪肤的
“
求
救
信
号
”
⽪肤是身体的第⼀道屏障，受伤时会⽤不同的⽅式“说话”。我们⾸先需要学会听懂这些信号，
才能正确施救。
1.
⼀度烧
伤（
最
轻微）：
像
晒
伤
症状
： ⽪肤会红、肿，摸起来⼲燥，但没有⽔疱。感觉是⽕辣辣地疼。
恢复
： 通常3-7天就能好，像⼀次严重的晒伤，⼀般不会留疤。
2.
⼆度烧伤（中等严
重
）：起⽔
疱
了
症状
： ⽪肤上会出现透明的⽔疱，创⾯湿润、发红、肿胀，疼痛⾮常剧烈。这是因为损伤
到了更深的⽪肤层（真⽪层）。
注
意
： 这是家庭处理的上限。如果⽔疱⾯积⽐⾃⼰的⼿掌还⼤，或者发⽣在特殊部位，必
须去看医⽣。
3.
三度烧
伤（⾮常严
重
）：必须⽴
刻送
医
症状
： ⽪肤可能看起来蜡⽩、焦⻩甚⾄变⿊，摸起来像⽪⾰⼀样硬，反⽽可能不觉得疼
（因为神经被破坏了）。这是⾮常危险的信号！
⾏
动
： 不要⾃⾏做任何处理，⽴即拨打急救电话。
【情景⼩案
例】
奶奶端热汤时不⼩⼼烫到了⼿指，⻢上红了，⽕辣辣地疼，但没起泡。这是⼀度烧伤，家庭处理
即可。但如果是不⼩⼼坐进了还没兑凉⽔的洗澡盆，臀部和⼤腿⼤⾯积红肿并起了好⼏个⼤⽔
疱，这就是必须⽴即就医的⼆度烫伤了。
第
⼆部分：⻩⾦五分钟！记住急救
“
五字诀
”
烧伤烫伤后的前⼏分钟是处理的“⻩⾦时间”。请牢记国际通⽤的 “冲、脱、泡、盖、送” 五字
诀。它的原理很简单：迅速给⽪肤“降温”，终⽌热量的持续伤害，这是减轻疼痛、控制伤情最
关键的⼀步。
第
三部分：⼀步步
来
，正确操
作不慌乱
