动复杂。辅食添加不及时、不充分，宝宝的舌头得不到充分的锻炼，会影响到其吞咽能力的发
展，过了一岁还会像小宝宝一样流口水，甚至会影响到宝宝语言能力的发展。
对此，林震建议，宝宝长牙后，要尽量少给他们吃半流食，或煮得特别烂的食物，而要选择稍
硬的东西（如鸡蛋饼等），来提高咀嚼能力。
过了长牙期
还爱流口水或因脾虚
“
一般宝宝在长牙的时候爱流口水，但如果孩子过了长牙期还爱流口水，就要考虑是否脾虚造
成的。
”
孩子脾虚多因饮食失调、劳逸失度或久病体虚所引起。中医认为，脾虚则运化失常，老流口水
宝宝口水流不停？小心是脾虚！
便是表现之一。孩子
“
脾虚
”
的表现还有面色萎黄无华、体倦乏力、形体偏瘦、厌食、拒食，或
稍微多吃一点，大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。
脾虚的宝宝应适量多吃一些能补脾益气、醒脾开胃及消食的食物，如大米、薏米、熟藕、粟
子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。同时，性味寒凉、易伤脾气
的食物要少吃，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、茭白、莴笋、柿子、香蕉、枇杷、
在
2
岁前的长牙期，宝宝流口水都属于正常现象。不过，儿科医生表示，并不是所有宝宝流口
水都是因为长牙。有些宝宝过了长牙期还经常流口水，这有可能喂养不当、脾虚所导致，可通
过饮食来进行调理。
两岁后仍经常流口水最好就医
广州武警医院急诊医师林震表示，宝宝容易流口水，这是因为婴儿口腔浅，不会调节口腔内过
多的液体，因而发生流口水现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学
会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。
宝宝流口水属于阶段性现象，有一定的规律性。家长可根据宝宝的年龄来判断口水流得是否正
常，如果超过两岁还经常流口水，那么一定要引起重视，最好就医。
3
个月以内：新生婴儿是不会流口水的，因为唾液腺不发达，分泌的唾液较少。
4
至
6
个月：给宝宝添加米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，唾液分泌明显增多。
但宝宝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会
出现口水外流。
7
至
18
个月：这个时期口水流得最频繁，因为恰好处在宝宝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈，
会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，也可激发唾液腺反射性地分泌增加。
2
至
3
岁：宝宝吞咽功能及中枢神经进一步完善，一般就不流口水。
长牙后尽量少给宝宝吃半流食
对于大多数宝宝，这种生理性的流口水可能持续到两岁前。不过真正严重的流口水，只持续一
到两个月。如果宝宝严重的流口水持续时间过长，超过两岁依然口水不断，则需要考虑是否是
其他因素导致的。
现在有的老人
“
不舍得
”
给宝宝添加足够的辅食，总认为吃母乳或吃奶粉更容易吸收，宝宝吃得
也比较轻松。但宝宝在吃奶时主要是吸吮动作，舌头的运动很简单，远不及吃辅食时舌头的活
