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退行

性变

与治疗

退行

性变

,也称为

椎骨

关节炎

,是一种随着年龄

长而非

常常见的生理

病理过程

。它本质上是指

间盘

、椎体、小关节等结构发生老化、磨损和

一系列


、 什么是

退行

性变

7

块椎骨

、中间的椎间盘、周围的韧带、肌肉和神经血管组成。随着年龄

长和

使用劳

,会发生以下变化:

1

.

间盘退变

:椎间盘水分流失、变薄、弹性下降(椎间盘突出或膨出)。

2

.

赘形成

:椎体边缘为求稳定而代偿性

,形成

(骨质

)。

3

.

带肥厚

:如后纵韧带、黄韧带

、钙化。

4

.

关节退变

方的关节

也发生关节炎

些变化可能导致椎管或神经根管狭窄

,从而压迫脊髓或神经根,产生一系列症状。

、 常见症状

退行

性变

的人可能完

全没有症状

,仅在体检时发现。当出现症状时,可分为以

下几类

:主要表现为

肩部

僵硬

、酸痛、活动受限。

经根型

(最常见的有症状类型):由于神经根受压,导致一侧上肢的

**

放射性

疼痛

麻木

、无力,症状沿着手臂一直延伸到手指。
脊髓型

(最严重):由于脊髓受压,导致下肢症状,如双下肢麻木、无力、走路不稳像

踩棉花

,以及上肢精细动作困难(如写字、扣扣子不灵活),严重者可致大小便功能障碍。

一经发现

,常需手术治疗。

交感型

(较少见):表现多样,如头痛、头晕、耳

、心慌、视力模糊等。

动脉型

:可能引起头晕、恶心,尤其在转头时加重。

、 诊断方法

断需要结合

临床表现和影像学检查

,由专业医生(如骨科、神经外科)进行。

1

.

病史

询问

与体格检查

详细询问您的症状

、工作习惯、受伤史等。

进行

详细的神经系统检查

,测试您的感觉、肌力、反射(如膝跳反射、霍夫曼征)等,

初步判

断有无神经受压及受压位置

2

.

像学检查

X

光片

X

-

r

a

y

):是

础检

。可以观察

的生理曲度

是否变直

、反弓,椎间隙是否

,有无骨质

(骨刺)、关节是否稳定。

CT

(计算机断层扫

):能更清晰地显示骨骼结构,对于观察骨刺、椎管骨性狭窄情况

X

MRI

(磁共振成像)

是诊断神经受压的

。可以清晰地看到椎间盘、韧带、神经

根和脊髓的状态

,明确是否存在椎间盘突出、神经受压以及脊髓是否受损(信号改变)。

肌电图

EMG

)和神经传导速度(

NCV

):用于评估神经和肌肉的功能,帮助

别神经

损伤

是在

是在周围神经

,并确定具体是哪根神经受累。

、治疗方法

疗原

:缓解症状、延缓进展、改善功能、避免复发。绝大多数患者通过非手术治

疗可获得良

好效果

(一)非手术治疗(保守治疗)

于大多数

、神经根型及症状轻微的脊髓型患者。

1

.

方式调整

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改善姿势

:避免长时间低头(看手机、用电脑),保持正确的坐姿和站姿。

休息

与活动

:急性期适当休息,缓解后应进行适度活动,避免

时间固定

一个姿势

择合适

的枕

:枕头高度要能支

撑颈

的生理曲度

2

.

物理

(理疗):

、冷敷、超声波、电疗等可以缓解肌肉痉挛和疼痛。

:可以

大椎间隙

,减轻对神经根的压迫。

3

.

体抗炎药

NSAID

s

):如布洛芬、

昔布

,用于消炎镇痛。

肌肉

松弛

:如乙哌立松,用于缓解

肌肉紧张

经营养药物

:如甲钴胺(维生素

B12

),辅助修复受损神经。

外用药

:如扶他林软膏等。

4

.

动疗法

(康复锻炼):

常重要

且有效

。在医生或康复师指导下,进行

核心肌群的

力量训练和拉伸练

定性

,改善活动度。

5

.

入治疗

硬膜

/

经根阻滞注射

:将少量激素(类固醇)和麻醉药注射到受影响的神经根周围,

快速

消除炎

、缓解剧痛。这是一种诊断和治疗兼备的手段。

(二)手术治疗

仅适用

于一小部分保守治疗无效或病情严重的患者

术适

应症

脊髓型

:一旦确诊且有明显症状,通常建议尽早手术,因为脊髓损伤可能是不可


经根型

:经严格保守治疗

3

-

6

个月以上无效

,疼痛剧烈严重影响生活,或出现

肌肉萎

、肌力明显下降。

不稳定

、存在进行性神经功能恶化。

常见手术

方式

前路手术

ACDF

):从脖子前方进入,切除突出的椎间盘和骨刺,解除对神经的压迫,

然后植

入融合

并辅以钢板固定

,使相邻椎体融合。

路手

:从脖子后方进入,主要目的是扩大狭窄的椎管(椎板成形术)或切除突出的

间盘

(椎间盘镜下微创手术),为脊髓和神经减压。

工椎间盘

置换术

:与前路手术类似,但切除病变椎间盘后植入的是可活动的人工椎间

,以保留该节段的活动度。

与日常管理

1

.

持正确姿势

:这是最重要的

。电脑屏幕应与视线平齐或稍低。

2

.

:避免长时间低头,每隔

30

-

45

分钟起身活动

,做做

(急性

不宜

)。

3

.

加强

:坚持进行游泳、瑜伽等锻炼,

背肌

力量

4

.

注意

:避免

寒潮湿

刺激

5

.

防止

外伤

:乘车系好安全带,运动时做好保护。

与建议

1

.

退行

性变

是常见老化过程

,不必过度焦虑,但需正确对待。

2

.

症状

与影像学表现不一定成正比

MRI

上看起来很严重

,可能没症状;反之,症状

很重

,影像学可能变化不大。一定要由医生结合两者进行判断。

3

.

选保

,并且需要耐心和坚持,尤其是康复锻炼。

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4

.

一旦出现下肢无力

、走路不稳、大小便功能异常等

旗征象

,必

即就医

,排查

严重的脊髓型

5

.

任您

的医生

,与他充分沟通,共同制定最适合您的个体化治疗方案。