三伏养生

夏季是自然界和人体阳气最旺盛的时候，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。夏季也是存储体内阳气的最佳时期，正如《内经》中所述“春夏养阳”。

每伏的第一天（初伏、中伏、末伏）贴敷效果最佳。若错过首日，扔可在三伏期间贴敷，每年连续贴3-5年效果更佳。

三伏贴的适应病症

1.呼吸系统疾病：包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.消化系统疾病：如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

3.妇科疾病：包括慢性盆腔炎、产后头痛、月子伤风、月经不调、痛经等。

4.耳鼻喉科疾病：如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病：包括哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.风湿免疫性疾病：如关节疼痛、肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

7.亚健康调理：如免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

慎用人群

1.急性发热性、急性感染性疾病者。

2.皮肤创伤者，严重皮肤疾病者，瘢痕体质者。

3.孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。

4.严重心脑血管疾病者、严重肝肾功能障碍者。

5.慢性疾病的急性发作期和加重期间。

6.其他经医生临川判断为不适宜患者。