关于
滑
囊炎您了解
多
少
?
滑
囊也称为
滑
膜
囊
,
是
一种结
蹄
组织
扁囊
,
存
在于人体压力较
大
或摩擦
频繁
的大关节附
近
,
内
含
少
量
滑
液
,
可以
增加润
滑
、
减轻
压
力
、
起
缓冲作用
。
滑
囊炎是指由创伤
、
感
染
、
风
湿
病
、
结核等
各种
因素
使滑
囊受损
而
引起
的炎症
。
滑
囊炎
的病因
1
、
在
青
壮
年人多因急性创伤和慢性损伤所致
急性
外伤包括有
:
膝
关节扭伤
、
半月板损伤
、
侧
副
韧
带
或交叉
韧
带
损
伤
,
关节内积液
或有时
积
血
,
表
现
为急性膝
关节外伤性
滑
膜炎
。
2
、
老
年人多发
滑
膜炎
主要是
因软骨退变与骨质
增生产生
的机械性生物化学性刺
激,
继
发
滑
膜水肿
、
渗出和积液等
。
3
、
有
时
也可
因单纯膝
关节
滑
膜损伤
或
长
期慢性
膝
关节劳损
所致
,
可
使
膝
关节逐渐出
现
肿胀
和
功能障碍
,
进
而
形成慢性膝关节
滑
膜炎
。
4
、
感
染
其中
常
见
的是
滑
膜结核感染
,
一般来讲
,滑
膜内
血
管
丰
富
,
血
液循
环
良好
,
对细菌抵抗力较
强
,
但
在感染结核菌
的情况下
,
病情进
展较缓慢
,
其症状表
现
时好时
坏
。
滑
囊炎
的症状
1
、
疼痛
对于患有
滑
囊炎
的人来说
,
疼痛
时最
为
常
见
的症状
。
滑
囊炎
导致疼痛
的部位通
常
发生
在肩部
、
肘
关节
、
髋
关节甚至是膝关节
、
脚
后跟等部位
,
这些部位产
生
的疼痛对人体运动影响也是较
大
的
。
这种
疼痛通
常
是钝痛
,
同时
也会随
着运动加
重
痛感
。
2
、
僵硬
上了
年纪
的人遇到关节僵硬时经
常
会
误认
为
关节
老
化
,
但
也有可能是
滑
囊炎在作怪
。
受到
滑
囊炎
的影响
,
关节部位也会趋于僵硬
,
甚
至有时肌肉
非
常
紧
绷连移
动都会产生
困难
。
3
、
肿胀
关节肿胀多出
现
于
重
复运动
引起
的
滑
囊劳损
,
通
常
不会急性发作
,
有
一个明显缓慢
的肿胀过
程
。
4
、
发肿发热
在患上
滑
囊炎时
,
可能会有
关节处发红发热
的迹象
。
这
是由于毛细
血
管损
伤
,
有过
多
的
血
液
渗
入关节处
引起
的
,
血
液
的渗入会
使
患
处发红
并伴有温暖或是发热
的情况
。
5
、
皮肤破损感染
因感染产生
的
滑
囊炎可能会
引起患处
皮肤破损
,
并在
皮肤及下层组织引起疼痛
、
发炎和发红
,
甚
至有可能出
现
水泡
。
6
、
疲
劳
滑
囊炎患
者
通
常
会感
到
疲
劳
,
并且这种疲劳在休息
、
睡
觉
后
也较难恢
复
,
但
是这种情况
在
滑
囊炎好转之后会渐渐消退
。
临
床表
现
为
多无明确原因
而
在
关节
或骨突出部逐渐出
现
一
圆
形或椭圆形包块
,
缓慢
长
大
伴
压痛
,
表浅
者
可扪及清楚边缘
,
有波
动感
,
皮肤无炎症
;
部
位
深
者,
边
界
不清
,
有
时
被误
认
为是
实质性肿瘤
,
当受到较大外力后
,
包
块可较快
增大
,
伴
剧烈
疼痛
,
此
时
皮肤有红
、
热
,
但
无水肿
。
包
块穿刺
,
慢
性期
为清晰粘液
,
急性损伤
后
为
血
性粘
液
。
偶
尔因
皮肤磨损
而
继
发
感
染
,
则有
化脓性炎症
的表
现
。
得了
滑
囊炎该如何
处
理
1
、
多休息
滑
囊炎患
者
要
尽
量
多休息
,
尤其要避免
使
用出
现
滑
囊炎
的关节
,
否则炎症会变得更
加严
重
,
比如
肩
膀
或
者
走
步出
现
了
滑
囊炎
,
则要
尽
量
避
免
使
用患
肢
,
用
另
一只
手臂代替即可
,
如果
臀
部
或
者
膝
盖出
现
了
滑
囊炎
,
则要
尽
量
避
免负
重
的活动
,
比如
行走
或
者
站立
。
2
、
冰
敷
滑
囊炎也会出
现
比较
明显
的疼痛感
,
因此可以
采
取冰敷
的方式消炎
镇
痛
。
建议用毛
巾
包裹有
冰
块
的
塑
料
袋
,
然
后放
在患
处
,
持
续
10
~
20
分钟
,
每
天
2
~
3
次
即可
。
如果
是急性
滑
囊炎
,
则
尽
量
在
48
小时之内进行冰敷
,
效果比较
明显
,
如果
是慢性
滑
囊炎
,
冰
敷
的效果并不是很
好
。
3
、
使
用绷
带
如果
滑
囊炎
已
经影响了患
者
的关节活动能力
,
则要
考
虑使
用绷
带,
因为适
当
的加压能够缓解
肿胀以
及减轻痛苦
。
在
使
用绷
带
时
,
既
不可以
太紧
,
也不可以
太松
,
如果感
到麻木
或
者
疼痛
加剧
,
则有
可能是绷
带
太紧
导致
的
,
如果
绷
带
加压之后三
天仍然没有得到缓解
者,
要
及时到
医院
就诊
。
4
、
多吃能够辅助活
血
化瘀
的
食
物
滑
囊炎会
导致关节部位出
现
血
流
不畅
的情况
,
促使
肿胀和疼痛
的情况变得更加严
重
,
因此要
适
当
的多吃一些能够辅助活
血
化瘀
的
食
物
,
比如
山
楂
、
荠菜
,
后期则要吃
一些
益气补
血
的
食
物
,
比如
葡
萄
、
枸
杞子
、
桂
圆等
。
5
、
少吃高脂肪
的
食
物
高
脂肪
的
食
物
会
使
血
液
的粘稠度增高
,
促使
血
液流
动速
度变慢
,
从
而
影响患
者
的康复速度
,
因此患病期
间
尽
量
不要吃此类
食
物
,
比如
肥肉
或
者鸡
皮
。
滑
囊炎是
相对比较轻微的骨病
,
一般经过科学
的调
理
之后
,
都
能
够在短时
间
内得到
缓解
,
如果
调
理
一段时
间
之后症状
并没有得到缓解
,
或
者
有
加
重
的趋势
,
则要
及时到
医院进行治疗
,
避
免更严
重
的情况发生
。